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Richtig inhalieren bei Atemwegserkrankungen und Erkältungen


Inhalieren ist seit Jahren eine bewährte Methode, um die Genesung bei einer Erkältung zu unterstützen und lästigen Husten schneller loszuwerden. Außerdem ist das Inhalieren mit oder ohne Zusätzen besonders wohltuend, da die beanspruchten Mund- und Rachenräume angenehm feucht gehalten werden. Doch was passiert eigentlich genau beim Inhalieren? Was brauchen Sie dafür und wie geht Inhalieren richtig? Wichtige Antworten zu Ihren Fragen finden Sie in unserem Beitrag – lesen Sie jetzt rein!

Auf einem Tisch stehen ein Inhaliergerät, Asthmaspay und weitere Inhalatoren



Was passiert bei der Inhalation?

Inhalieren lindert sowohl Schnupfen als auch Husten und befeuchtet trockene und beanspruchte Nasennebenhöhlen. Das Wort Inhalieren kommt vom lateinischen „inhalare“ und bedeutet „anhauchen“. Beim Inhalieren werden kleinste Wassertröpfchen, die sogenannten Aerosole, eingeatmet und gelangen so tief in die Atemwege. Der Wasserdampf sorgt dafür, dass die Schleimhäute feucht bleiben. Bei der Zugabe von ätherischen Ölen, Salz oder Kräutern wird zusätzlich die schleimlösende Wirkung des Inhalierens unterstützt. Inhalieren hilft mit folgenden Vorzügen:

  • Es feuchtet die Atemwege an
  • Erreger in den Atemwegen werden bekämpft
  • Die Atmung wird erleichtert
  • Bronchialsekret wird gelockert und verflüssigt für ein besseres Abhusten
  • Entzündungen werden reduziert
  • Schwellungen der Bronchialschleimhäute werden verringert

Durch die Wirkstoffe in den Zusätzen können die Schleimhäute außerdem schneller abschwellen.



Welche verschiedenen Arten der richtigen Inhalation gibt es?

Die Inhalation kann über verschiedene Wege passieren. Während Fachleute zwischen Dosier-Aerosol, Pulver-Inhalatoren und Verneblern sprechen, kennen die Laien unter uns die gängigen Methoden des richtigen Inhalierens:

  1. Inhalieren mit einem Topf
  2. Vernebler
  3. Inhaliergerät
Richtig inhalieren über einer Schüssel mit Kamillenblüten und warmen Wasser



Inhalation mit einem Topf

Inhalieren über einem Topf ist wohl die bekannteste Methode und ein bewährtes Hausmittel für die Befeuchtung der Nasennebenhöhlen und oberen Atemwege. Bei tiefsitzenden Infekten wie verschleimten Bronchien, Husten und einer verstopften Nase hilft die Wasserdampfmethode über dem Topf jedoch leider nicht viel weiter, da die Wasserdampftröpfchen zu groß sind, um die Atemwege zu erreichen. Bei der Wasserdampfmethode mit dem Inhalieren über dem Topf solltest du beachten, dass Kinder nicht alleine inhalieren sollten, da die Gefahr einer Verbrühung besteht.

Ein großer Vorteil, wenn Sie Inhalieren über dem Topf bevorzugen, ist, dass Sie jegliche Zusätze, die Sie wünschen, einfach in den Topf hinzugeben können. So zum Beispiel Kamillenblüten, Kräuter oder ätherische Öle.

Anleitung – richtig Inhalieren über dem Topf

  1. Zunächst nehmen Sie eine hitzebeständige Schüssel. Sie sollte ungefähr einen Durchmesser von 25 bis 30 cm haben.
  2. Kochen Sie circa 500 ml bis 2 Liter Wasser auf und füllen Sie dieses in die Schüssel. Beachten Sie dabei, dass das Wasser nicht mehr sprudelt und die Schüssel fest auf einem Tisch steht.
  3. Nach Bedarf füllen Sie Öle, Kräuter oder weitere Zusätze in das heiße Wasser.
  4. Nehmen Sie ein mittelgroßes Handtuch. Jetzt beugen Sie sich mit dem Kopf über die Schüssel und legen das Handtuch über Kopf und Schultern, um die Intensität des Inhalierens zu verstärken.

Bei einem akuten Infekt beziehungsweise einer Erkältung empfehlen wir eine tägliche Inhalation von circa 10 Minuten. Wenn Sie einen Infekt vorbeugen und lediglich Ihre Schleimhäute durch die Inhalation befeuchten möchten, reichen 5 Minuten aus.

Eine Frau kann richtig inhalieren mit einem Vernebler



Inhalieren mit einem Vernebler

Die Inhalation mit einem Vernebler eignet sich besonders, wenn Sie eine Salzlösung vernebeln wollen. Ein Vernebler ist ein elektrisches Inhaliergerät.

Achtung: Asthmapatientinnen und -patienten können beim Inhalieren mit ätherischen Ölen Verkrampfungen in der Bronchialmuskulatur erleiden, welche zu Atemnot führen können. Achten Sie daher auf eine schonende Inhalation.

Im Gegensatz zum Wasserdampf-Inhalieren kann beim Inhalieren mit einem Vernebler eine Kochsalzlösung verwendet werden. Durch die Dampfinhalation bleiben die Moleküle von Meersalz oder Steinsalz erhalten. Denn durch die Inhalation wir einem Vernebler werden wesentlich kleine Dampftröpfchen erzeugt. Die kleinen Salzwasser-Tröpfchen können dann auch in die unteren Atemwege gelangen. Achten Sie dabei lediglich auf die Konzentration der Salzlösung: Erst, wenn eine Konzentration von circa 5 Prozent Salz im Wasser herrscht, also eine nicht-isotonische Salzwasserlösung vorliegt, lassen sich die zähen Sekrete leichter lösen und demnach auch abhusten.

Sie erhalten außerdem spezielles Inhalationssalz. Vorsicht ist geboten bei Jodsalz. Dieses führt zur Reizung der Schleimhäute und sollte daher nicht verwendet werden. Die Behandlung mit einem Vernebler ist besonders bei Infekten der unteren Atemwege geeignet. Achten Sie auf eine hygienische Säuberung nach dem Benutzen des Verneblers.



Inhalieren mit Inhalator beziehungsweise Inhaliergerät

Inhaliergeräte gibt es viele verschiedene. In unserem Sortiment führen wir unterschiedliche Geräte für den klinischen Gebrauch und den Heimgebrauch – schauen Sie doch mal rein, wenn Sie ein Inhalationsgerät kaufen möchten.

Das Inhalationsgerät Flo Miko Basic von CA-MI ist für den Heimgebrauch geeignet. Dieser Modus ist besonders leise und für Erwachsene und Kinder konzipiert. Es ermöglicht eine normale sowie eine tiefe Inhalation, als Vernebler für Antibiotika. Die Modelle Clineb und Clineb Basic sind für den klinischen Einsatz konzipiert – diese Modelle sind für die intensive Aerosoltherapie in Krankenhäusern konzipiert. Sie sind für den Dauereinsatz und längere Inhalationszeiten ausgelegt, die Clineb-Modelle verfügen zusätzlich über eine Druckanzeige.

Wenn das Medikament tief inhaliert wird, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, um den Behandlungsplan so weit wie möglich anzupassen. Insbesondere die Auswahl und Dosierung von Wirkstoffen oder inhalativen Zusatzstoffen sowie die Dauer der Inhalation sollten aus medizinischer Sicht abgeklärt werden. Die Wirksamkeit solcher Geräte kann die Lunge erreichen, daher ist Vorsicht geboten.



Fazit – das sollten Sie bei der Wahl Ihrer Inhalationsmethode beachten

Inhalationstherapie kann als Heilmittel verordnet werden. Sie wird häufig bei akuten Beschwerden eingesetzt. Bei chronischen Erkrankungen ist die Inhalationstherapie verschreibungspflichtig.

Je nachdem, welchen Effekt Sie wünschen oder welche Infekte Sie behandeln wollen, eignen sich verschiedene Inhalationsgeräte und Inhalationsmethoden. In unserem SANISMART-Shop finden Sie eine Auswahl an verschiedenen Möglichkeiten, wenn Sie Inhalationsgeräte kaufen möchten. Gerne beraten wir Sie auch zu den richtigen Größen, Mundstücken oder Zusätzen.

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Haben Sie weitere Fragen zum richtigen Inhalieren? Wir beraten Sie gerne zu unserem Sortiment und den verschiedenen Methoden für die Inhalation.
Kontaktieren Sie uns dafür unkompliziert unter +49 (0) 2309 - 649 95 09 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info@sanismart.de.

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